Maria Brzegowy, dietetyk

Dietetyk, doktorantka Wydziału Technologii Żywności na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Aktualnie kończę studia podyplomowe na kierunku „Żywienie kliniczne i opieka metaboliczna” na Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracuję w Wielospecjalistycznym Szpitalu im. S. Dudrick’a w Skawinie oraz w krakowskich przychodniach, gdzie zajmuję się dietoterapią chorób oraz promocją zdrowego stylu życia. Prowadziłam liczne warsztaty oraz wykłady z zakresu m.in. zdrowego żywienia dzieci i młodzieży, diety dorosłych oraz wsparcia żywieniowego w chorobie nowotworowej. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN). Od 6 lat prowadzę bloga Pozytywne żywienie, na którym dzielę się pomysłami na zdrowe posiłki – przygotowane m.in. z myślą o moim 5-letnim Synu Janku. Uważam, że dobre zmiany zaczynają się przede wszystkim w głowie – z jedzenia trzeba czerpać przyjemność, a zdrowe nawyki umiejętnie wypracować.