Dla rodziców

Jak zmieniać złe nawyki żywieniowe u dzieci?

Po pierwsze nie postępujmy pochopnie i bez zastanowienia. Zmiany należy wprowadzać stopniowo, żeby dziecko miało okazję przyzwyczajać się do nowych smaków.

Zdrowe napoje

Wszyscy wiemy, jak ważne jest picie wody, zarówno dla nas jak i naszych dzieci. Ogólnie zalecane jest picie minimum 2 litrów płynów dziennie i najlepiej, aby w większości była to woda.

Zasady zdrowego żywienia dzieci

Artykuł na temat zdrowego żywienia dzieci, zasad dostarczania organizmowi wszystkich składników pokarmowych w odpowiednich ilościach i proporcjach oraz prawidłowego komponowania posiłków.