2 śniadania

Jogurt naturalny z owocami

Prosty sposób na wzbogacenie jogurtu naturalnego smakiem śliwek z dodatkiem łyżki otrąb.

Kanapki z serkiem i warzywami

Efektowne, zdrowe kanapki chleba orkiszowego z serkiem kanapkowym udekorowane sałatą, czerwoną papryką i kiełkami.

Koktajl owocowy

Smaczny koktajl na bazie mleka roślinnego z otrębami i dużą ilością owoców.